Cuando la ola de juguetes nos alcanza

Cuando la ola de juguetes nos alcanza

Estamos entrando a la carrera de la fiesta, los regalos, el tráfico, … ¡Y luego viene el estado de total agotamiento, de nuestra energía y de nuestra cartera! Todo es más, todo tiende a hacerse más y más: lo que nos ofrece el mercado es más, nuestros deseos son más,...
Tiempos intensos

Tiempos intensos

¿Qué hacer en tiempos estresantes? Estamos apenas a mediados de octubre, y ya empiezo a sentir un poco del estrés del fin de año. ¿Será que es así el último trimestre del año? ¿Por qué, si me encanta gozar del otoño? Los niños no están exentos del estrés y la ansiedad...
 ¿Quién les habla a tus hijos sin que te enteres?

 ¿Quién les habla a tus hijos sin que te enteres?

Me sorprendí un día que escuché a una de mis niñas de la escuela hablando sola. Al estar jugando, decía: “Aquí está el jugo de naranja; pero es para ustedes, porque yo tomo _____, para no engordar.” ¿Cuántos años creen que tenía? Seis. Y ya estaba considerando tomar...
El magnesio

El magnesio

¿Puede un mineral hacer la diferencia? Normalmente elegimos nuestros alimentos sin pensar mucho en su efecto sobre nuestro cuerpo… y nuestra psique. ¡Cómo! ¿Los alimentos pueden afectar mi estado de ánimo?Así es.🧐 Nuestro tema de hoy no trata solo de alimentación y de...
La batalla con la pantalla

La batalla con la pantalla

Ayer de pronto, dejó de funcionar mi teléfono. ¡Nunca pensé que estaría tan perdida sin él! Estuve sin él por varias horas. Sí, una parte importante de mi trabajo se vio obstaculizado por esto… pero dado que no tenía otra opción, decidí aprovechar para volver a probar...