¿Cómo es que hemos llegado a normalizar las situaciones que sacan de equilibrio a nuestros hijos? Ya no es normal ver a un niño o niña jugar tranquilamente o preguntar con candor sobre el hada de los dientes. Los niños están asustados, intranquilos, ansiosos; están...
Estamos entrando a la carrera de la fiesta, los regalos, el tráfico, … ¡Y luego viene el estado de total agotamiento, de nuestra energía y de nuestra cartera! Todo es más, todo tiende a hacerse más y más: lo que nos ofrece el mercado es más, nuestros deseos son más,...
¿Qué hacer en tiempos estresantes? Estamos apenas a mediados de octubre, y ya empiezo a sentir un poco del estrés del fin de año. ¿Será que es así el último trimestre del año? ¿Por qué, si me encanta gozar del otoño? Los niños no están exentos del estrés y la ansiedad...
Me sorprendí un día que escuché a una de mis niñas de la escuela hablando sola. Al estar jugando, decía: “Aquí está el jugo de naranja; pero es para ustedes, porque yo tomo _____, para no engordar.” ¿Cuántos años creen que tenía? Seis. Y ya estaba considerando tomar...
¿Puede un mineral hacer la diferencia? Normalmente elegimos nuestros alimentos sin pensar mucho en su efecto sobre nuestro cuerpo… y nuestra psique. ¡Cómo! ¿Los alimentos pueden afectar mi estado de ánimo?Así es.🧐 Nuestro tema de hoy no trata solo de alimentación y de...
Ayer de pronto, dejó de funcionar mi teléfono. ¡Nunca pensé que estaría tan perdida sin él! Estuve sin él por varias horas. Sí, una parte importante de mi trabajo se vio obstaculizado por esto… pero dado que no tenía otra opción, decidí aprovechar para volver a probar...
Hemos hablado acerca de la importancia de pasar tiempo juntos con nuestros hijos haciendo algo práctico; nada como hornear o cocinar. Así podrán degustar el fruto de su trabajo inmediatamente. Hornear es algo que a muchos nos gusta y a otros les espanta, sobre todo...
¿Qué es el ritmo? El ritmo es otro nombre para hablar del transcurso de tu día o de tu semana. El orden en el que suceden las cosas del día a día. Y aunque no lo pienses mucho, siempre tenemos instaurado un cierto grado de ritmo en nuestra vida. Lo ideal es...
Un snack divertido y saludable para los niños. ¡Qué mejor que hacer cosas junto con los niños! Hoy te traigo una idea que me encantó: hacer rodajas de manzana deshidratadas. La verdad es que acabo de desempacar mi deshidratadora, y fui tan feliz que me puse a...
Nos queda claro; las redes sociales y las pantallas están aquí para quedarse… Y no es que seamos “anti-pantallas” radicales, sino que creemos que es importante aprender el “cómo sí”, en lugar de fomentar el “por qué no”. Estamos ante un reto totalmente nuevo y estamos...
